Chăm sóc người già bị sa sút trí tuệ

Sa sút trí tuệ có biểu hiện từ từ, không rõ ràng. Ban đầu các dấu hiệu suy giảm trí nhớ gần ở mức độ nhẹ rồi tăng dần tần xuất gây ra các rối loạn cảm xúc, vận động hay lo lắng. Việc chăm sóc người già bị sa sút trí tuệ đòi hỏi kiên trì và có phương pháp.

Các dấu hiệu nhận biết sa sút trí tuệ như: mất trí nhớ những sự kiện vừa mới xảy ra; mất định hướng thời gian, không gian; rối loạn ngôn ngữ; rối loạn hoạt động; suy giảm nhận thức; rối loạn nuốt; rối loạn cảm xúc.

Các biến chứng có thể xảy ra với người già bị sa sút trí tuệ khi không được chăm sóc và hiểu đúng về bệnh như:

Nguy cơ ngã cao: do không còn nhận thức về không gian, vị trí, đồ vật nên hay bị mất định hướng và dễ bị vấp ngã

Sinh hoạt không điều độ: người già bị sa sút trí tuệ không thể nhớ được mình đã tắm chưa, đi vệ sinh ở đâu hay nặng hơn nữa là không thể kiểm soát được việc vệ sinh của mình làm tăng nguy cơ viêm nhiễm da, đường tiết niệu.

Nguy cơ suy sinh dưỡng: Không chịu ăn hoặc ăn rất ít thêm vào đó nếu người già có rối loạn nuốt sẽ lười ăn, không muốn ăn.

Nguy cơ tổn thương tinh thần: cảm xúc thay đổi bất thường, lo nghĩ, bất an dẫn đến trầm cảm và hay bị kích động.

Cách chăm sóc người già sa sút trí tuệ

Theo nghiên cứu và thử nghiệm thực tế với người già bị sa sút trí tuệ việc chăm sóc còn quan trọng hơn điều trị. Giúp người già có được chất lượng sống tốt hơn, an toàn hơn.

Dinh dưỡng

• Hạn chế tối đa sử dụng các chất kích thích: rượu, bia, thuốc lá…
• Hạn chế chất béo, muối, đường trong khẩu phần ăn. Bổ sung thêm rau, củ quả, vitamin B12, B6, omega3…
• Nhắc nhở ăn uống, cho ăn đúng giờ trong ngày tạo thói quen.
• Với người già bị rối loạn nuốt nên cho ăn nhiều bữa nhỏ, thực phẩm chế biến nhỏ tránh bị sặc.

Vận động

• Luyện tập nhẹ hàng ngày với các hoạt động như: đi bộ, đạp xe tại chỗ, yoga…
• Tập 3 lần/tuần mỗi lần từ 10 -20 phút tùy vào thể trạng của người cao tuổi.
• Tập các bài tập tăng cường và duy trì trí nhớ: viết, vẽ, nhận biết đồ vật, hình ảnh người thân
• Ngủ đủ giấc, đúng giờ.
• Tắm, vệ sinh

Tinh thần

• Cảm thông và chia sẻ những lo lắng của người già, giúp họ tìm cách giải quyết những vấn đề, hiểu được những biểu hiện cáu gắt, nghi ngờ là do đâu.
• Giao tiếp ngắn gọn, chậm rãi, rõ ràng
• Thường xuyên tiếp xúc đừng để người già một mình quá lâu
• Người già sa sút trí tuệ nặng cảm xúc sẽ thay đổi thất thường hãy lắng nghe câu chuyện của họ rồi từ từ chuyển hướng câu chuyện hướng tới sự tích cực vui vẻ
• Hát, nghe nhạc sẽ giúp ổn định tinh thần của người cao tuổi bị sa sút trí tuệ

An toàn

• Tránh cho người già sa sút trí tuệ tiếp xúc với các đồ vật có thể gây nguy hiểm như bếp ga, điện, dao, kéo…giảm thiểu đối đa các đồ vật không cần thiết trong phòng của họ.
• Trang bị nhận diện người thân, thông tin liên lạc tránh việc bị đi lạc không tìm được đường về
• Thường xuyên để ý, quan sát trong tầm mắt
• Nhà tắm nên có ghế ngồi, có thể loại bỏ gương nếu người già hay bị kích động.
• Dùng loại giày dép có quai giữ chân chắc chắn tránh ngã
• Uống đủ nước, mặc đủ ấm

Phòng tránh các nguy cơ và biến chứng có thể xảy ra

• Nguy cơ suy dinh dưỡng: hãy kiểm soát cân nặng và dinh dưỡng hàng ngày
• Nguy cơ ngã : hãy kiểm soát các yếu tố an toàn xung quanh người cao tuổi
• Nguy cơ viêm phổi: hãy kiểm soát các điều kiện đảm bảo như điều hòa, giữ ấm cho người cao tuổi
• Nguy cơ loét: hãy đảm bảo vận động tránh nằm, ngồi một chỗ quá lâu thường xuất hiện ở 2 bên hông, vùng kheo và lương xương cùng.
• Nguy cơ trầm cảm: hãy để người cao tuổi được giao lưu, tiếp xúc với người thân, người cao tuổi khác đừng để họ một mình quá lâu.

Người cao tuổi bị sa sút trí tuệ nếu được phát hiện sớm sẽ chăm sóc rất thuận tiện. Nếu có những dấu hiệu sa sút trí tuệ hãy nhận lời khuyên từ các bác sĩ và có kế hoạch chăm sóc sớm nhất. Nếu người cao tuổi bị sa sút trí tuệ ở mức độ nặng sẽ gặp rất nhiều khó khăn trong chăm sóc một trong những giải pháp nếu không thể chăm sóc tại gia đình hãy tìm đến nhà dưỡng lão nơi người cao tuổi có thể được chăm sóc đảm bảo, có sự quan tâm, chia sẻ và cảm thông.

Dưỡng lão OriHome là một trong những nhà dưỡng lão chăm sóc người gia bị sa sút trí tuệ với vị trí gần ngay trung tâm Hà Nội rất thuận tiện cho chăm sóc và thăm người thân hàng ngày.